バレエ・エクササイズ-あなたもキレイにダイエット!-基礎編 [VHS] 価格： 3,990円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
ビデオを見ながら真似しているだけで少し汗ばんで、仕事の後の重い足が楽になりました。体力をつけたくてもジムへいくお金や時間が大変でしたが、これなら数千円だし一人でもできます。憧れのバレエがやってみたくて以前大人のバレエ教室へいきましたがついていけませんでした。このビデオで練習してからだったらついて行けたかもしれません。慣れてきたら、応用編も挑戦したいです。 |
NHK バレエ・ダイエット [VHS]価格： 3,675円 レビュー評価：3.5 レビュー数：3
最近はバレエが美容に良いとブームですが、その少し前に収録された物です。
バレエを全く知らない人がバレエってどんな物なんだろう？と言う疑問に思う気持ちに応えてくれると思います。バレエを知っている人には物足りない感じです。
モデルをやってる平塚さんは当時は牧阿佐美バレエ団のプリマでしたから、お手本にするにはとても良いと思います。 |
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アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編~骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム~ [DVD] 価格： 3,675円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5
私は通販番組を見て興味を持ち購入してみました。
最初の何回かはやはり入門編とはいえ難しかった気がします。
でも回数やってみると「あ?、ここはこうするんだ！」と思えるぐらいになりました。
ちなみに私はやり始めて３週目です。
コアリズムほど細かい説明等ないですが、音楽に合わせて踊るのは楽しいのでやれないことはない気がします。
続けることに意味がある気がするのでやってみようと思っている方私と共に頑張りましょう！！
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ピラティス ダイエット Level.1 [DVD] 価格： 3,990円 レビュー評価：4.5 レビュー数：57
意外とわかりやすかったと思います。
完璧な呼吸法をマスターできたかというと自信はないですが、
多分こうだろうという感じで。
本を見てやるよりはこのＤＶＤのほうが理解できると思います。
…が。
何故なんでしょう。
私がこのＤＶＤを見ながらすると、やり終わった後若干気分が悪くなるんですよね…。
運動した疲れとかではなく（そもそもそんなには疲れないし）、
乗り物酔いみたいな感じが。
友達に話した所、食後や入浴後２時間以内はダメって聞くよと言われ
それ以外の時間で試し |
デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD] 価格： 2,940円 レビュー評価：5.0 レビュー数：11
ビリーとステップワークアウトを日替わりにしていたのですが、いかにも運動している脚になってしまって軽めのもをと購入しましたが、ビリーより汗が出てびっくりしました。
ラテンやクラブファンクなどエアロビやステップに比べて踏ん張る動きがあまりなく、気になる腰回りの動きが多いしなにより楽しくできるところがいいです。
ウォーミングアップから通してやっても１時間弱なので時間的にも気に入りました。
ほかの方もおっしゃっていたようにバレエエクササイズはかなり効きます。
コアを鍛えるのでバランス感覚もよくなると思いますし、 |
30'up DIET ボディシェイプ ウエスト (マジックテープタイプ) メンズ M〜L 価格： 3,675円 レビュー評価：3.5 レビュー数：7
############################################################################################################################################################################################################################################################### サイズ:M,L カラー:ブラック 素材:ポリエステル100%(ポリウレタン樹脂コーティ |
ファスティングダイエットカップケーキ 価格： 2,100円 レビュー評価：4.0 レビュー数：6
「プチ断食 ファスティングダイエットカップケーキ 40g*7袋」は、食事の代わりに美味しく食べられるカップケーキタイプのファスティングダイエットです。牛乳で混ぜてレンジで1分半加熱するだけで3つの味のカップケーキが簡単にできあがります。ショコラ味は、リッチなチョコ味で満足度をアップします。メープルハニー味は、豊かなメープルの香りがGOODです。抹茶味は、あきない和風テイストです。豆乳、おから、ビタミン12種類、ミネラル10種類をバランスよく配合しています。お召し上がり方本品は食品ですので、お召し上がりの量などに特別な定めはありませんが、1日当たり1-2袋(1回1袋/40g)程度を目安に40ml |
トロピカルファスティングダイエット ロングランタイプ25g×15袋 価格： 2,940円 レビュー評価：4.0 レビュー数：8
「トロピカルファスティングダイエット ロングランタイプ25g*15袋」は、食事代わりに飲む事により摂取カロリーを抑え、健康的な体作りをサポートする低カロリー食です。発芽玄米を配合する事により、辛いカロリーコントロールが楽になりました。1袋あたりプランタゴオバタ種皮末を3000mg、難消化性デキストリンを1000mg、発芽玄米末を1000mg含有。カルシウムや鉄分、ビタミンB6、B12、C、Dなどもバランスよく摂取できます。フレーバーは、ココナッツ、ライチ、バナナ、カカオ、マンゴーの5種類。牛乳に混ぜてお飲み下さい。*シェーカーは付いておりません。バナナ味原材料 砂糖、乳清たんぱく、脱脂粉乳、プ |
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