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5年モノ (初回限定盤)
価格: 3,900円 レビュー評価:4.5 レビュー数:37
37歳にはとても見えないマシャの15曲を集めたアルバム。どれもが、CMなどで使われていて有名な曲ばかり!!

このアルバムを聞いて1番の感動は、『東京』という曲が大変すばらしい歌であった事に気づいた事☆シングルで出した時には気づかなかったけど(タイトルが堅苦しい事もありww)、実際に聞いてみてとても癒されてしまいました。

このアルバムには元気を与えてくれる曲(THE EDGE OF CHAOS 愛の一撃、BEAUTIFUL DAY‥等)や癒してくれる曲(FREEDOM、東京、あの夏も 海も空も、わたしは風になる‥等)など様々なジャンルの曲が入
ベリーダンス・スーパースターズ・プレゼンツ キレイをつくる! ベリーダンス・ダイエット(初級編) [DVD]
価格: 3,990円 レビュー評価:4.5 レビュー数:2
内容をよく確認せずに購入したので、既にソニアさんのドラムソロの
英語のDVDを持っていたので「なんだ、同じものだ」と、少し損した
気分になりました。

ところが、Disc1のジリーナさんのレッスンは、持っておらず、私に
とって新しい動きがたくさんありました。

英語が不得意な私めは、ソニアさんの英語のDVDで話していることが、
実は今までよくわかっておらず、見た感じを真似していました。

このDVDできちんと意味がわかり「そんな風に解説なさっていたのか?」と
milk tea/美しき花
価格: 1,575円 レビュー評価:5.0 レビュー数:11
全然知らない曲でしたが、「milk tea」というタイトルに惹かれて買いました。(私はミルクティーが好きなので。)

「milk tea」は、男性と女性の両方の想いを歌った両想いの歌なんですね。
ステキな歌でした。

「美しき花」、「LOVE TRAIN」もいい歌でした。
以前までは、私は「LOVE TRAIN」のような曲調はあまり好きではなかったのですが、最近は気にならなくなりました。
あくまでも歌詞を重視しているので。

「あの夏も 海も 空も」は、私の青春時代を思い出しました。
TANITA 体組成計 インナースキャン50 シルバー 【スイッチ押さずに乗るだけであなたを認識! 】BC-528-SV
価格: 16,800円 レビュー評価:4.5 レビュー数:16
◆すっきりデザインのインテリア調体組成計ガラスを基調とし、シルバーとブラックでシンプルにまとめた丸型デザイン。従来にないインテリア性に富んだ体組成計です。◆タニタ独自の測定者自動認識機能搭載! 最初の登録作業さえしておけば次からは乗るだけで自動的に電源オン。測定される方を自動で認識します。毎日の測定がさらに楽しく快適に。◆乗るだけカンタン。知りたい体の情報がすぐわかる。ステップオン、自動認識、自動スクロール表示、乗るだけで体重や体組成※が細かくわかります。(※体脂肪率、体脂肪率判定、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢、筋肉量、筋肉量スコア、推定骨量、前回値データなど)◆体重50g単位の精密測
ダイエットウェーブ
価格: 31,290円 レビュー評価: レビュー数:
ダイエットウェーブに乗るだけ! ブルブル振動で身体をほぐしてくれる! 全身をウエーブし体を優しくほぐします。 ◆ ステップ板に座れば上半身だけをほぐし、脹脛をステップ板に乗せれば下半身をほぐしてくれます。 ◆ 軽量小型なので持ち運びに大変便利です。また、収納時に場所をとりません。 サイズ(約) 50×46×73〜112cm 重量 22kg ステップ板 幅46×奥行34×板面高さ20cm マットサイズ 54×54×1.5cm 使用体重制限 100kg未満 定格電圧 AC100V 50/60Hz 最大消費電力 300W  ダイエットウェーブに乗るだけ! ブルブル振動で身体をほぐしてくれ
ダイエットのおまじないストラップ オレンジ×ビターチョコ
価格: 504円 レビュー評価: レビュー数:
ダイエットのおまじないストラップ オレンジ×ストロベリーチョコ
価格: 504円 レビュー評価: レビュー数:
あなたの運動改革します! カラダトレーナー シルバー
価格: 5,775円 レビュー評価:5.0 レビュー数:5
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あなたの健康、運動をサポートする。


股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫 み- 10)
価格: 550円 レビュー評価:5.0 レビュー数:1
ダイエット本を沢山読みましたが、この本は今までで一番良いです。
股関節を整えるとボディラインがキレイになるということを可愛いイラスト入りでとても分かりやすく解説してくれています。そしてその方法がとても簡単なところも良いです。
実践したところ2週間でなんとウエストが5cmも減りました。すごい効き目です。
自分で自分を整体している感じで日頃から股関節に意識を向けられるようになりました。ずっと続けていきたいと思います。どのくらい変われるか楽しみです。
値段は手頃ですが、内容満載で本当にオススメです。
コワいほどやせる!骨盤スクワット (マキノ出版ムック)
価格: 780円 レビュー評価:3.5 レビュー数:9
3週間で3キロ痩せました。
友達に、「お尻が小さくなった。」と驚かれました。
1週間に5日、1日1回3分続けて、土日は休みました。
あまりに体重がスルスル減るので、怖いくらいです。
これからも、続けます。
4時間半熟睡法
価格: 1,365円 レビュー評価:4.0 レビュー数:22
この本は、サラリーマンの私のように時間に余裕のない人間が効率よく寝るためにはどうしたらいいのか対処法を教えてくれた本でした。毎日の仕事に差支えがない状態で有効に睡眠をとるための方法が書かれています。
自分の睡眠方法に悩んでいる方は参考にされてみてはいかがでしょうか。
最終更新日:2009年10月06日

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